Vrouwen en stollingsstoornissen

Menstruatie scorekaart Als je meer dan 80 ml bloed verliest tijdens je menstruatie dan geldt dit als hevige menstruatie. Met de menstruatie scorekaart kan je de hoeveelheid bloedverlies die je tijdens een menstruatie verliest, gemakkelijk bijhouden. 1. Elke keer wanneer je een verband of tampon verwijdert, vergelijk je het zichtbare bloedverlies met de afbeelding op de menstruatie scorekaart. Zet een verticaal streepje (turven) in het blokje naast het plaatje dat het meest overeenkomt. De cijfers in de bovenste rij komen overeen met de dag van de maand. 2. Houd het aantal stolsels bij dat je verliest. 3. Vul de pijnscore in: 0=geen pijn, 1=milde pijn, 2=hevige pijn 4. Op de dagen dat je alleen wat licht bloedverlies hebt (spotting), kunt je een kruisje zetten in het vakje van die dag. Menstruatie scorekaart Maand_______________Jaar________Geboortedatum__________________ Verband Tampon 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 *Pijnscore 0 = geen 1 = mild 3 = ernstig Stolsels (X = JA) Spotting (X = JA ) Pijnscore* Menstruatie scorekaart << terug naar inhoud << >> 13